Yin Yoga – starte sanft in dein Wochenende

Ganz entspannt in das Wochenende mit Yin Yoga

Am Freitag, den 7. Oktober 2016  von 17 Uhr bis 19 Uhr

Die magische Zutat einer Yin-Yoga Praxis : Sich Zeit nehmen für sich selbst

Wir werden an diesem Abend eine durchgängige entspannte Yin Yoga Sequenz machen – ohne Pause – und so ganz bewusst Zeit haben in unseren Körper hinein zu spüren, uns in die jeweilige Position hineinfallen zu lassen und zu schauen was passiert. Ohne Erwartung – ohne Druck – ganz individuell.

Der Abend ist zum Kennenlernen von Yin Yoga und auch für erfahrene „Genießer/innen“ geeignet.

Wer mag kann auch gerne einen Freund/Freundin mitbringen.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten.

Anmeldung ist ab sofort möglich :-)

Affirmation von meinem Kalender für die Woche:

            Ich vertraue auf mein höheres Selbst. Liebevoll höre ich auf meine innere Stimme

Yin Yoga “unterwegs”

YIN YOGA “unterwegs”

Sie wollen mit Ihren Freundinnen mal etwas Neues ausprobieren ?

Sie möchten Ihren Mitarbeitern eine “Auszeit” ermöglichen ?

Gerne richte ich auch einen Yin Yoga Workshop bei Ihnen aus. Sie organisieren die Teilnehmer und den Raum und gerne komme ich dann mit meinen Yogabolstern und Gurten zu Ihnen.

Oder wir organisieren den Workshop in meinen Räumen in Westerstede.

Mehr über Yin Yoga und die Wirkungsweise finden Sie unter der Rubrik “Yin Yoga” hier auf dieser Seite.

Wenn Sie Interesse haben nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.

Ich freue mich auf Sie.

 

 

 

Yoga – Wochenend – Seminar

065   Yoga, Wellness und me(h)er…

In Schillig haben wir ein inspirierendes Yoga-Wochenende verbracht. Der Wind wehte uns bei unseren Spaziergängen kräftig um die Nase und wir konnten mal wieder richtig tief durchatmen. Wir haben es uns so richtig gutgehen lassen und konnten Kraft sammeln für den Alltag.

Es war ein Kurzurlaub für die Seele …..

058 062 063 066043 047

 

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