Ein Yogawochenende und mehr am Meer

062Rühren – verrühren, berühren und berühren lassen

Eine Auszeit mit Yoga und mehr ……………. am Meer

Rühren heißt sich bewegen und wo sich etwas bewegt, da ist Leben. Leben ist ein laufender Prozess, wo sich etwas vermischt und ausdehnt (verrühren) und mit der Umgebung in Berührung kommt. Yoga unterstützt unsere Lebendigkeit, bringt etwas in Gang und macht uns durchlässig. Vermehrte Durchlässigkeit schenkt uns mehr Mitfgefühl und Verbundenheit mit uns selber und den Mitmenschen. Alles um uns herum “berührt” uns mehr.  (G.Hirschi)

Eine Auszeit an der Ostsee mit Yoga und mehr……

im Moment gibt es für 2022 noch keinen Termin

 

Weitere Infos findest du unter dem Reiter “SEMINARE”

 

Yin Yoga “unterwegs”

YIN YOGA “unterwegs”

Sie wollen mit Ihren Freundinnen mal etwas Neues ausprobieren ?

Sie möchten Ihren Mitarbeitern eine “Auszeit” ermöglichen ?

Gerne richte ich auch einen Yin Yoga Workshop bei Ihnen aus. Sie organisieren die Teilnehmer und den Raum und gerne komme ich dann mit meinen Yogabolstern und Gurten zu Ihnen.

Oder wir organisieren den Workshop in meinen Räumen in Westerstede.

Mehr über Yin Yoga und die Wirkungsweise finden Sie unter der Rubrik “Yin Yoga” hier auf dieser Seite.

Wenn Sie Interesse haben nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.

Ich freue mich auf Sie.

 

 

 

Kundalini Yoga – Yoga des Bewusstseins

kundalini-yoga-logoWir alle träumen davon, was wir gerne tun würden oder was wir gerne sein möchten. Um diese Phantasien Realität werden zu lassen, brauchen wir eine Energie, mit der wir diese Ziele erreichen können. Kundalini Yoga bietet dir eine Technik an, die es dir ermöglicht, das Beste aus dir herauszuholen. Kundalini Yoga wird auch das Yoga des Bewusstseins genannt. Es hilft dir zu verstehen, was du brauchst, um die Qualität deines Lebens zu verbessern. Weiterlesen

Hormon Yoga

Dinah-rodrigues-sabine-tinnberg-hormon-yoga-ausbildung-klHormon Yoga ist ein Yoga mit speziellen Übungen für Frauen, die sich einige Jahre vor, in oder nach den Wechseljahren befinden. Hormon-Yoga regt die weibliche Hormonproduktion an. Es kann helfen unerfreuliche Nebenwirkungen wie z.B. frühzeitige Hautalterung und Reizbarkeit wirksam und mit natürlichen Methoden entgegenzutreten. Weiterlesen