2011 verbrachten wir die Woche in einem wunderschönen 4*Hotel in der Nähe des Städtchens Santa Eulalia, direkt am Meer gelegen. Weiterlesen
Yoga-Reise nach Kreta / Griechenland 2010
Yoga-Reise nach Kreta / Griechenland 2009
2009 führt uns unsere Yoga-Reise wieder an die Südküste von Kreta. Weiterlesen
Yoga-Reise nach Kreta/Griechenland 2008
Im Spätsommer 2008 führte uns unsere Yoga-Reise an die Südküste Kretas nahe des Ortes Agia Fatia (12 km von Ierapetra) mit seinen ursprünglichen Tavernen. Unser Hotel lag im ruhigen Süden der Insel an einem Hang in einer der schönsten Badebuchten Kretas ca. 500m vom Strand entfernt. Weiterlesen
Yoga-Reise nach Ibiza / Spanien 2007
Unsere Yoga-Reise 2007 führte uns in das schöne Städtchen Santa Eulalia direkt am Meer. Das Hotel mit modernem Wellness-Bereich u.a. mit Sauna, Dampfbad, Whirlpool und türkischem Bad, in der Außenanlage ein Pool mit Sonnenschirmen und Liegen mit Auflagen lud zum Yoga und zur Entspannung ein. Weiterlesen
Kundalini Yoga – Yoga des Bewusstseins
Wir alle träumen davon, was wir gerne tun würden oder was wir gerne sein möchten. Um diese Phantasien Realität werden zu lassen, brauchen wir eine Energie, mit der wir diese Ziele erreichen können. Kundalini Yoga bietet dir eine Technik an, die es dir ermöglicht, das Beste aus dir herauszuholen. Kundalini Yoga wird auch das Yoga des Bewusstseins genannt. Es hilft dir zu verstehen, was du brauchst, um die Qualität deines Lebens zu verbessern. Weiterlesen
Hormon Yoga
Hormon Yoga ist ein Yoga mit speziellen Übungen für Frauen, die sich einige Jahre vor, in oder nach den Wechseljahren befinden. Hormon-Yoga regt die weibliche Hormonproduktion an. Es kann helfen unerfreuliche Nebenwirkungen wie z.B. frühzeitige Hautalterung und Reizbarkeit wirksam und mit natürlichen Methoden entgegenzutreten. Weiterlesen